【11/19(日)ラグササイズvol.5開催決定！】

ノーサイドクラブにてスタートした新たなイベント「ラグササイズ」の第五回目の開催決定！

元日本代表/パナソニックワイルドナイツの名プレイヤー、ワイルドナイツスポーツプロモーションの”みやっきー”こと三宅敬さんをホストに迎え、パスゲームやドリブルリレー、チームに分かれてのボールゲームなどラグビーボールを使った様々なエクササイズにチャレンジ！！ みんなで楽しく屋内コートを駆け回ります！

当日はタックルバッグやハンドダミー(ラグビーのトレーニングで使うクッション製の盾)もご用意！ みやっきーに思いっきりぶつかって日頃のストレスを発散させましょう（笑）

これまでに開催した四回では全日とも女性の参加者の方が半分以上を占め、 「とにかくめっちゃ楽しかったです！」「ラグビーボールに実際に触れてみて、より一層ラグビーが好きになりました！」 「次の日の筋肉痛がとても心地いいです！」 などなど予想をはるかに上回るたくさんの嬉しい反響を頂き、大成功のもと終えることが出来ました！

加えてラグササイズには毎回超豪華スペシャルゲストコーチもお越し頂いています！

第一回では元パナソニックワイルドナイツの北川喬之さん、第二回は元日本代表/東芝ブレイブルーパスの望月雄太さん、第三回はリコーブラックラムズの現役プレイヤー小松大祐選手、第四回は元日本代表/パナソニックワイルドナイツの霜村誠一さんと帝京大学ラグビー部OB/現役デフラグビープレイヤーの大塚貴之さんにお越し頂き、ラグササイズをより一層盛り上げて頂きました！

第五回も誰か来てくれるのか…！？ 今から楽しみですね！！

ラグササイズはお腹周りなど身体全体のシェイプアップにも効果大！！ ラグビーやスポーツの経験の有無は全く関係ありません！！ 最近運動不足だなという方にこそ、特にオススメです！！ どなたでも安心してご参加頂けます！！ もちろん会場には更衣室とシャワーを完備！！ 屋根付きコートですので雨の心配もいりません！！

終わった後は高田馬場へ移動し、みやっきーを囲んでアフターマッチファンクション！！ ラグササイズを振り返りながら、みんなで楽しく飲んで食べましょう！

走るっ！

遊ぶっ！

汗をかくっ！

そして飲むっ！！

汗をかきに来るもよし！

お酒を飲みに来るもよし！

ラグビーを通じたご友人を作りに来るもよし！ ラグササイズだけ、アフターマッチファンクションだけのご参加も大歓迎です！ 皆さまのお気軽なご参加をお待ちしています！！

★No Side Club presets “ラグササイズ Hosted by Miyacky"概要

◯日時：2017年6月4日(日)

14：00～16：00 (ラグササイズ)

17：30〜19：30 (アフターマッチファンクション)

◯場所：ラグササイズ→レストフットサルシティ戸田Cコート (JR埼京線戸田駅東口から徒歩3分) (埼玉県戸田市上戸田大字90/048-229-7445/ http://www.restefutsalcitytoda.jp)

アフターマッチファンクション→ノーサイドクラブ (東京都豊島区高田3-10-22 キャッスル安斎ビル2F/03−3209−0723)

◯ホスト：三宅敬さん(ワイルドナイツスポーツプロモーション)

◯会費：￥3,000-(参加代/コート代/保険料込)

￥3,500- (Free Drink+軽食つき)

◯要持参：動けるウェアー、スニーカー(スパイク禁止です！)、他手袋やニット帽など防寒具もOK！

◯定員：約30名

◯参加条件：20歳以上の男女、ラグビー未経験大歓迎、もちろん運動苦手な方でもラグビーに興味のある方も大歓迎！

◯待ち合わせ：ラグササイズ→レストフットサルシティ戸田Cコートに13：45集合 (会場には13時45から入れます！コートには動けるスタイルに着替えての集合でお願いします！)

※会場には更衣室(男女別)とシャワールーム(男性3/女性2)も完備！ アフターマッチファンクション→ノーサイドクラブ

◯アフターへの移動につきまして： JR戸田駅からJR高田馬場駅へは大体30分弱ぐらいです！ 埼京線で戸田駅から池袋駅まで行き(18分)、池袋駅で山手線に乗り換えて2駅(4分)です！

◯申し込み方法： 　ご参加される全ての方のお名前と性別、 年齢と生年月日(保険登録に必要なため)をご明記の上、 お店のメールアドレス「nosideclub@gmail.com」 までご連絡下さい。

受付完了後、その旨ご返信させて頂きます。 満員となった時点で受付終了とさせて頂く場合もございます。 またキャンセルの際は三日前までに必ずご連絡頂けたらと思います。 それ以降のキャンセルにつきましてはキャンセル料を頂く形とさせて頂きますので 何卒、よろしくお願い申し上げます。